"Leicht & Fit in den Frühling"

Das erwartet dich:

Montag, 26.02.2024: Infoabend rund um das Thema FASTEN

19:00 - 20:30 Uhr

Montag, 04.03.2024: Kick Off Abend für die Fastengruppe

19:00 - 21:00 Uhr

Samstag, 09.03.2024: Erstes Treffen der Fastengruppe

10:00 - 12:00 Uhr

Sonntag, 10.03.2024: Erster Fastentag - Zweites Treffen

19:00 - 21:00 Uhr

Montag, 11.03.2024: Zweiter Fastentag

19:00 - 21:00 Uhr

Dienstag, 12.03.2024: Dritter Fastentag

19:00 - 21:00 Uhr

Mittwoch, 13.03.2024: Vierter Fastentag

19:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag, 14.03.2024: Fünfter Fastentag

19:00 - 21:00 Uhr

Freitag, 15.03.2024: Sechster Fastentag

19:00 - 21:00 Uhr

Samstag, 16.03.2024: Hurra! Fastenbrechen!

10:00 - 12:00 Uhr

 

Bestens vorbereitet gehst du nach diesen 10 Tagen in deine Aufbautage, die wichtigste Phase beim Fasten.

Wenn du noch Fragen dazu oder zum Ablauf hast, so kannst du mir gern eine Nachricht schreiben oder rufe mich einfach an.

Leicht & Fit Fastenwoche

- berufsbegleitend am Abend -

Diese beliebte Fastenwoche findet ganz in deiner Nähe statt, wenn du in Troisdorf oder Umgebung wohnst.

AUSGEBUCHT! Wir fasten zusammen vom 04.03.-16.03.24 (reine Fastentage: 09.03.-16.03.24)

Veranstaltungsort ist das Familienzentrum am Krausacker, Am Krausacker 2, 53844 Troisdorf

Dieses Angebot ist mir ein ganz besonderes Anliegen für all diejenigen, die sich nicht in eine Auszeit begeben können.

Der Kurs ist für Erstfaster*innen, aber auch für Mehrfachfaster*innen geeignet.

"Wenn Du alles weiter so machst wie bisher, wirst du auch die Ergebnisse erzielen, wie bisher."

Also, worauf wartest du noch?

Seminargebühr: 299 € (AUSGEBUCHT, nur noch Warteliste möglich)

Investiere in Dich!

Das erwartet dich nach deiner Anmeldung:

Ablauf der Anmeldung

Gleich nach deiner Anmeldung erhältst du von mir einen Gesundheitsfragebogen. Diese Angaben benötige ich von dir, um deine individuelle Glaubersalzmenge zu bestimmen und Kontraindikationen auszuschließen. Deine Angaben behandle ich vertraulich und gebe sie selbstverständlich nicht an Dritte weiter. Spricht nichts dagegen, erhältst du eine Bestätigung über deine Teilnahme für den Fastenkurs. Erst nach Eingang der Teilnahmegebühr ist dein Platz gesichert.

Solltest du dich nach dem Infoabend entscheiden, dass der Fastenkurs doch nichts für dich ist, erhältst du die Kursgebühr zu 100 % zurück.

Bei Fragen, kannst du mich jederzeit kontaktieren.

Kosten für die Leicht & Fit-Fastenwoche

Lastminute-Preis: 299 €

statt: 475 €

Starte mit einem gereinigten und super leichten Gefühl in den Frühling!

Erfahren, wie du achtsamer mit dir umgehen und dir dein eigenes Wohlfühlgewicht erschaffen kannst.

Spüre die heilende Wirkung auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele!

"Wie neugeboren durch Fasten"

Das bekommst du:

  • deine Teilnahme an allen 10 Veranstaltungen (Infoabend, Kick Off Abend und allen 8 Tagen der Fastenwoche)
     
  • alle Getränke und die tägliche Fastenbrühe am Abend
     
  • den 24/7 Fastensupport durch mich während der gesamten Fastenwoche
     
  • tägliche Motivation via WhatsApp (kein Gruppenchat)
     
  • Handout mit Informationen zur Vorbereitung der Fastenwoche, inklusive der Dinge, die dich beim Fasten unterstützen und der Rezepte für die Entlastungstage
     
  • deine individuelle Glaubersalzmenge
     
  • Bindemittel zur Ausleitung von Giftstoffen
     
  • Anleitung zur Ausleitung von Giftstoffen und Toxinen
     
  • Handouts zu den fastenunterstützenden Maßnahmen
     
  • Handout zu Ernährung und Qualität der Lebensmittel als praktische Datei auch für unterwegs
     
  • Einführung in Entspannungstechniken und achtsamer Umgang mit sich selbst
     
  • Vorträge zu den Themen Fasten, Stoffwechsel, Verdauung, Darmgesundheit, Lebensmittelqualität, Nährstoffkunde, Kostaufbau und nachhaltige Ernährungsumstellung
     
  • Handout zum Kostaufbau, Einkaufslisten und Rezepte für die Nachfastenzeit
     
  • Handout zu Bewegungseinheiten
     
  • Informationen zur Colon-Hydro-Therapie
     
  • besondere Rabatte für deinen Einkauf im Bioladen "Findus" in Troisdorf Bergheim

Nicht enthalten für die fastenunterstützenden Maßnahmen und einen gesunden Lebensstil:

Heilerde (ca. 10 €)

Körperbürste (ca. 16 €)

Reiseirrigator (ca. 14 €)

Zungenschaber (ca. 4 €)

Basenpräparat (ca. 16 €)

Stammkunden erhalten einen Rabatt von 40€ auf die Kursgebühr.
 

Das Waldhotel Tannenhäuschen

Willkommen in der Abenteuer FASTEN Location mitten im Grünen!

Das Tannenhäuschen gehört zu Wesel wie der Esel. Bereits seit 1902 werden hier Gäste im traditionsreichen 4,5 Sterne Hotel am Niederrhein herzlich willkommen geheißen. Die eigene Geschichte hat zu der heute so familiären Atmosphäre beigetragen und macht das Tannenhäuschen deshalb bei Gästen von nah und fern so beliebt.

Umgeben von einer grünen Parkanlage, ist das Tannenhäuschen ein Ort der puren Entspannung und Entschleunigung. Das 5.300 m² große AQUA SILVA Spa ist ein Wohlfühlort der besonderen Art, ideal für eine Fastenwoche. Ein großer Saunapark mit acht Saunen, zwei Indoor-Pools, ein Outdoor-Pool, sowie zahlreiche Räume für Wellnessbehandlungen warten darauf Sie mit allen Sinnen zu verwöhnen.

Sie wohnen in geschmackvoll eingerichteten Zimmern mit Blick ins Grüne als Doppelzimmer oder zur Alleinbenutzung. Für den gesamten Zeitraum stehen Ihnen der Wellnessbereich und der Fitnessbereich zur Verfügung.

Probieren Sie doch mal eine neue Sportart aus oder finden beim Yoga zu innerer Stärke.

In den Nachmittagsstunden können Sie sich eine Massage-, eine Beauty- oder eine Wellness-Anwendung gönnen oder auch am Wellfit-Programm des Hotels teilnehmen. Zum präventiven Kursprogramm gehören unter anderem folgende Sportarten/Kurse:

  • Aquafitness
  • Faszientraining
  • Mentale Entspannungseinheiten
  • Rücken Fit
  • Stretching
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Walking
  • Yoga

Wellnessanwendungen

Wellfit-Programm

Tauchen Sie ein in diese Ruhe- und Wohlfühloase. Hier umfängt Sie Stille und Fürsorge pur. Während Ihrer Fastenwoche haben Sie im Hotel die Möglichkeit, sich ganzheitlich verwöhnen zu lassen.

 

Sie können in der Naturheilpraxis von Christa Plum ihren Beschwerden auf den Grund gehen. Hier finden Sie ihr Behandlungsspektrum. Gern können Sie schon im Vorfeld mit ihr Kontakt aufnehmen.

Termine

28.04. - 05.05.2024

12.05. - 19.05.2024

14.07. - 21.07.2024

25.08. - 01.09.2024

24.11. - 01.12.2024

Workshop Entgiften & Fasten

Heilen durch Entgiften

"Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente."

Hippokrates von Kos
(460 - etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«

Du möchtest ein gesundes erfülltes Leben leben und möglichst fit bis ins hohe Alter sein?

Erfahre, wie du die heilsame Wirkung des Fastens für dich nutzen kannst.

Lerne, wie positiv Fasten auf deinen Körper, wie klärend auf deine Seele und wie reinigend auf deinen Geist wirkt.

Effekte wie eine verbesserte Hautqualität, besseres Gewichtsmanagement sowie eine gesteigerte Klarheit und Ausgeglichenheit können das Ergebnis einer Fastenauszeit sein.

Erfahre, wie du dich wieder revitalisiert, energiegeladen und mental erfrischt fühlen kannst.

 

Was du im Workshop lernst:

Erfahre wie du:

  • das Fasten für dich nutzt und wie es funktioniert,
     
  • mit Leichtigkeit dein Gewicht auf Dauer managen kannst,
     
  • wie du dein Leben mit Fasten achtsamer gestalten kannst,
     
  • mit Fasten zu innerer Stärke und Balance findest,
     
  • deine Leistungsfähigkeit durch Fasten steigerst und deinen Alltag spielend meisterst

Nächster Termin:

23.04.2024

Seminargebühr pro Person:

15,00 €

Veranstaltungsort:

Workilu-Coworking
Heisterbacher Str. 127
 53639 Königswinter

Workshop ENTGIFTEN & FASTEN

- Wie du gesund, fit und energiegeladen dein Leben genießen kannst -

  • Was heißt eigentlich Entgiften?
  • Was hat Entgiften mit Fasten zu tun?
  • Seit wann gibt es das Fasten?
  • Was passiert im Körper, wenn ich faste?
  • Wie funktioniert die Entgiftung beim Fasten?
  • Ist Fasten gefährlich?
  • Habe ich Hunger beim Fasten?
  • Wie kann ich durch Fasten meine Verdauung verbessern?
  • Wie kann ich gerade in den Wechseljahren durch Fasten mein Gewicht besser managen?
  • Wie beeinflusst Fasten meinen Hormonhaushalt?
  • Trägt Fasten zum Stressabbau bei?
  • Kann ich mich durch Fasten zu einem gesünderen Lebensstil motivieren?
  • Stimmt es, dass ich nach dem Fasten mehr Energie habe?
  • Wie wirkt sich Fasten auf mein Hautbild aus?
  • Wer darf Fasten?
  • Wie gehe ich vor, wenn ich das erste Mal fasten möchte?
  • und und und...

 

Leicht & Fit Fastenwoche

- berufsbegleitend am Abend -

Diese beliebte Fastenwoche findet ganz in deiner Nähe statt, wenn du in Troisdorf oder Umgebung wohnst.

Veranstaltungsort ist das Familienzentrum am Krausacker, Am Krausacker 2, 53844 Troisdorf

Dieses Angebot ist mir ein ganz besonderes Anliegen für all diejenigen, die sich nicht in eine Auszeit begeben können.

  • Bist auch du täglich in deiner Familie eingespannt und die Zeit, die nur für dich ist, ist knapp bemessen?
     
  • Du hast keinen extra Urlaub, den du nur für dich nutzen kannst und ein Retreat kommt daher nicht für dich in Frage?
     
  • Ein alltagsbegleitender Kurs mit entspannten Treffen am Abend wäre für dich denkbar?
     
  • Du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut und suchst nach einer nachhaltigen Lösung zu einer stabilen Gesundheit und deinem Wohlfühlgewicht?
     
  • Vielleicht hast du Fragen, ob du überhaupt fasten solltest, weil auch dein Umfeld dir davon abrät.

Dann bekomme den intensiven Input an 10 Veranstaltungen in einer Fastenwoche hier an deinem Wohnort.

Wir starten mit einem Infoabend und du erfährst alles rund um die Themen Entgiften, Fasten und Fettverbrennung. Danach kannst du dich entscheiden, ob du an der Fastenwoche teilnehmen möchtest (wenn sie noch nicht ausgebucht ist).

Ich kläre mit dir individuell deine Gesundheitsdaten, damit du eine positive Erfahrung machst.

Den Einstieg ins Fasten legen wir auf ein Wochenende, so dass du in Ruhe starten kannst. Du kannst alles in Ruhe vorbereiten und ich begleite dich dabei.

Du brauchst nicht verreisen, wirst von mir bekocht und bekommst wertvolle Informationen zu einfachen Routinen, die du nach der Fastenwoche schnell in deinen Alltag integrieren kannst.

Ich weiß, wovon ich spreche, denn ich bin genau in deiner Situation und habe daher den Kurs auf deine Bedürfnisse angepasst. Du profitierst von meiner 25jährigen Fastenerfahrung, die ich in den Kurs einfließen lasse.

Du bekommst während der Fastenwoche tägliche Motivation und du erfährst, warum dein Körper wann und wie reagiert und und wie du ihn unterstützen kannst.

In der Gruppe ist alles leichter.

Daher begleite ich dich in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Menschen durch dieses Abenteuer und ihr könnt euch so auch gegenseitig unterstützen und motivieren.

Ich versorge dich bereits im Vorfeld mit umfangreichem Wissen, welches du für eine gelungene Fastenwoche benötigst und beantworte all deine Fragen.

Der Kurs ist für Erstfaster*innen, aber auch für Mehrfachfaster*innen geeignet.

"Wenn Du alles weiter so machst wie bisher, wirst du auch die Ergebnisse erzielen, wie bisher."

Also, worauf wartest du noch?

Investiere in Dich!

Der Westerwald

Traumhaft unverfälscht, zwischen den Großstädten Köln und Frankfurt gelegen, liegt das Naherholungsgebiet Westerwald. Das facettenreiche Mittelgebirge wird im Norden von der Sieg, im Osten von der Dill, im Süden von der Lahn und im Westen vom Rhein begrenzt. Dazwischen ergibt sich eine wunderbar abwechslungsreiche Natur, mit schönen Wanderstrecken für unsere Fastenwanderwochen.

Planen Sie jetzt Ihre Fastenwanderwoche im Westerwald!

Informationen zur Region finden Sie hier www.westerwald.info

Die Eifel

Feuer, Wasser, Luft und Erde – kaum eine andere Region in Deutschland ist so von den Elementen geprägt, wie das Mittelgebirge Eifel.  Die Eifel liegt zwischen Aachen im Norden, Trier im Süden und Koblenz im Osten. Westwärts geht sie in Belgien und Luxemburg in die  Ardennen und das Luxemburger Ösling über. Das Landschaftsbild spiegelt die geologische Entwicklung wider: von Flüssen durchzogene Täler, erloschene Vulkankegel, vermoorte Trockenmaare, bizarre Felsformationen und aufgeschichtete Höhenzüge.

Fastenwandern in der Eifel - Naturerlebnis pur!

Informationen zur Region finden Sie hier www.eifel.info

Kennen du das das?

  • Nie genug Zeit für dich?
     
  • Ständig im Hamsterrad?
     
  • Deine Bedürfnisse stellst du hinten an?
     
  • Eigentlich müsstest du dich um deine Gesundheit kümmern?
     
  • Im Grunde stimmt alles in deinem Leben, doch es fühlt sich nicht so an?

 

  • Alle anderen scheinen es zu schaffen, sich Zeit für Hobbies, Sport und Freunde zu nehmen und du schaffst es nicht einmal, in Ruhe einen Kaffee zu trinken?
     
  • Du hast schon oft probiert, an deiner Ernährung etwas zu ändern, doch die Pfunde bleiben?
     
  • Du hast die typische Managerkrankheit - Bluthochdruck?
     
  • Du wolltest mehr Sport machen, doch die To-Do-Liste ist so lang?

Wie wäre es, wenn...

  • Du dich mal vom Alltag verabschieden könntest?
     
  • Du mal raus aus dem Hamsterrad, dem immer gleichen Trott und dem ständigen Funktionieren kämst?
     
  • Du Zeit hättest, deine Gesundheit zu fördern?
     
  • Du einfach mal runter kämst?

Infoabend zum Thema FASTEN

An diesem Abend werden Fragen wie:

  • Was ist Fasten?
  • Welchen Gewinn habe ich beim Fasten?
  • Was ist die Dr. Buchinger/ Dr. Lützner-Methode?
  • Wo finde ich Gruppen in denen ich gemeinsam fasten kann?

und noch viele andere Fragen zum Thema Fasten beantwortet.

Nach dem Infoabend findet vom 26.08.-02.09.23 die Leicht & Fit in den Herbst-Fastenwoche im Familienzentrum am Krausacker statt (AUSGEBUCHT). Voraussetzung für die Teilnahme an der Fastenwoche ist die Teilnahme am Infoabend.

Der Abend wird vom Familienzentrum am Krausacker, Am Krausacker 2 im Ortsteil Bergheim am 14. August 2023 von 19:00 bis 21:00 Uhr angeboten. Die Kosten hierfür übernimmt das Familienzentrum.

Schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt. Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über die Haltestellen „Troisdorf Müllekoven“ oder „Bergheim Friedhof“.

Alltagsbegleitendes Fasten (AUSGEBUCHT)

Ich freue mich, dass wieder ein alltagsbegleitender Fastenkurs im Familienzentrum am Krausacker stattfinden kann.

Vom 26. August bis zum 02. September 2023 fasten wir alltagsbegleitend in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen) mit Gleichgesinnten. In dieser Zeit treffen wir uns täglich am Abend zwischen 19:00 Uhr und 21:00 Uhr im Familienzentrum am Krausacker zum gemeinsamen Einnehmen der Fastenbrühe, für Vorträge, Austausch, Bewegung und Entspannung. Während der gesamten Zeit wirst Du von mir behutsam durch Ihre Fastenwoche begleitet.

Voraussetzung für die Teilnahme am Fastenkurs in die Teilnahme am Infoabend am 14.08.2023, 19:00-20:30 Uhr.

Hast Du am Infoabend teilgenommen und Dich für die Fastenwoche angemeldet, erfährst Du alles für die Vorbereitung dieser Woche in der Kick-off-Veranstaltung am 21. August 2023 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr im Familienzentrum.

Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Haltestellen "Troisdorf Müllekoven" oder "Bergheim Friedhof".

Anfahrt mit dem PKW: Parkplatz des SV Bergheim e. V., Am Krausacker 1, 53844 Troisdorf Bergheim

Die Kursgebühr übernimmt das Familienzentrum am Krausacker, Am Krausacker 2, 53844 Troisdorf Bergheim. Für Euch als Teilnehmende fallen nur Kosten in Höhe von ca. 50 € für Lebensmittel und Unterlagen an. Schnell sein lohnt sich. Es gibt nur 10 Teilnehmerplätze!

Ich freue mich auf Euch!

 

Fastenwoche am Wohnort
24.04. & 29.04. - 06.05.2023

Den Körper einmal auf den Kopf stellen, neue Energie freisetzen und nebenbei noch ein paar Pfunde purzeln lassen. Ihre ganz besondere Auszeit für mehr Leichtigkeit und einen extra Kick für Ihre Gesundheit.
Na, wie klingt das?

Ich freue mich, dass ich das Familienzentrum am Krausacker in Troisdorf-Bergheim für dieses Angebot gewinnen konnte.

Mit der Weiterentwicklung von Kindertageseinrichtungen zu Familienzentren trägt das Land Nordrhein-Westfalen zu einer erweiterten Unterstützungsstruktur für Kinder und Eltern bei, um den wachsenden Herausforderungen an den Familienalltag zu begegnen. In diesem Rahmen unterstützt uns das Familienzentrum am Krausacker bei dieser Gesundheitsfastenwoche.

In dieser Woche fasten Sie alltagsbegleitend in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten. Wir treffen uns täglich am Abend zwischen 19:00 Uhr und 21:00 Uhr im Familienzentrum am Krausacker zum gemeinsamen Einnehmen der Fastenbrühe, für Austausch, Entspannung und Bewegung. Während der gesamten Woche werden Sie von mir behutsam durch Ihre Fastenzeit begleitet.

Alles was Sie für die Vorbereitung dieser Woche benötigen, erfahren Sie zum Einführungsabend am
24. April 2023,
19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
im Familienzentrum am Krausacker.

Bushaltestellen:

"Müllekovener Straße",
Troisdorf-Bergheim

oder

"Bergheim Friedhof"
Troisdorf-Bergheim

Für Sie als Teilnehmende ist dieser Kurs gratis. Die Kursgebühr übernimmt das Familienzentrum am Krausacker.

Der Kurs ist bereits ausgebucht. Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.

 Bei Fragen, ob eine Fastenwoche das Richtige für Sie ist, erreichen Sie mich unter Tel./WhatsApp:
0176-55789691
oder
annegret@abenteuer-fasten.de.

Werden Sie Teil einer wunderbaren Fastengemeinschaft!

Die Fastenhotels

Die Abenteuer Fastenhotels werden gerade von mir sorgfältig ausgesucht, um Ihnen eine wunderbare Fastenauszeit bieten zu können.

Alle Locations liegen inmitten der Natur, abseits vom Trubel des Alltags und bieten die besten Voraussetzungen, damit Sie hier richtig abschalten können.

Alle Neuigkeiten zu den Unterkünften, den Terminen und Angeboten erhalten Sie über den Newsletter. Gleich hier anmelden:

Das Landhaus Beckmann

Herzlich Willkommen in der neuen Abenteuer FASTEN Location - dem Landhaus Beckmann!

Und wieder hat die Abenteuer FASTEN Familie ein neues Mitglied. Ich freue mich, dass nun auch im Landhaus Beckmann ab November 2023 meine Fastenwanderwochen stattfinden werden.

Freuen Sie sich auf Ruhe, Wellness und Natur pur!

mehr Infos gibt es hier:

Das ist inklusive:

  • 7 Übernachtungen in gemütlichen Zimmern
  • Fastenverpflegung mit frischen Obstsäften und frischer Gemüsebrühe in Bioqualität
  • Tägliche, fundierte Fastenbetreuung durch mich
  • Yoga & Meditation & Entspannungstechniken
  • Einführungsgespräch zur Fastenwoche und den persönlichen Erwartungen und Zielen
  • Vorträge zu Ernährungsthemen und Fastenthemen
  • 4 bis 5 geführte Wanderungen
  • Fasten-Tagebuch
  • Achtsamkeits-Training
  • positive Stimulierung des Stoffwechsels durch sanfte Gymnastik
  • Kneippen
  • Ausleitung von Giftstoffen
  • tiefgreifende Erholung in mitten der Natur
  • Nutzung des Wellness- und Fitnessbereiches
  • große Auswahl an Kräutertees
    Zusätzliche Angebote: (gegen Gebühr)
  • Massagen
  • Kosmetik
  • 8 Tage Auszeit mit 5 reinen Fastentagen.
     
  • Wir fasten in Gruppen bis max. 14 Teilnehmende. So habe ich genügend Zeit, mich um jeden Fastenden ausreichend zu kümmern.
     
  • Die Fastenverpflegung wird täglich aus frischen Bio-Obst für die Säfte und Bio-Gemüse für die Fastenbrühe zubereitet.
     
  • Tägliche Fastengespräche und fundierte Fastenbetreuung rund um die Uhr durch mich
     
  • Du kannst an Meditation und Entspannungseinheiten teilnehmen.
     
  • Wir beginnen mit einem gemütlichen Einführungsabend zur Fastenwoche und hier bekommst du alle Fragen beantwortet.
     
  • Täglich gibt es einen Austausch zum Verlauf des Fastens und die Möglichkeit für Einzelgespräche mit mir.
     
  • Dich erwarten spezielle Vorträge zu Fasten-, Detox- und Ernährungsthemen.
     
  • Du kannst täglich an geführten Wanderungen teilnehmen. Die Wanderungen sind so ausgesucht, dass sie mit einer durchschnittlichen Fitness gut zu bewältigen sind. Die Strecken liegen bei 6 bis 8 km und dauern zwischen 2,5 und 3 Stunden.
     
  • Du bekommst von mir ein Fasten-Tagebuch geschenkt, in das Du deine persönlichen Erlebnisse während deines Abenteuers eintragen kannst.
     
  • Das Thema Achtsamkeit und achtsamer Umgang mit sich selbst bestimmt diese Woche, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
     
  • Durch unsere tägliche Morgengymnastik an der frischen Luft, stimulieren wir sanft den Stoffwechsel.
     
  • Mit speziellen fastenunterstützenden Maßnahmen unterstützen wir die Ausleitung von Giftstoffen.
     
  • Wir nutzen täglich die Natur für tiefgreifende Erholung.
     
  • Für deine persönliche Wellnesszeit stehen dir die Sauna und der Wellnessbereich zur Verfügung.
     
  • Mit einer großen Auswahl an Bio-Kräutertees für jeden Geschmack werden wir die Entgiftung unterstützen.
     
  • Alles kann - nichts muss! Du kannst selbst entscheiden, an welchen Angeboten du teilnimmst.
     
  • Zusätzliche Angebote: (gegen Gebühr)
     
  • Heilpraktikerdiagnostik- und -behandlung
     
  • Massagen
     
  • Kosmetik
     

Sie haben noch Fragen oder brauchen eine persönliche Beratung, dann schreiben Sie mir annegret@abenteuer-fasten.de

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