Basenfasten nach Wacker®

Basenfasten nach Wacker® bedeutet genießen, ganz ohne Kalorienzählen. Während dieser zeitlich begrenzten Kur kommt nur auf den Tisch, was dein Körper zu 100 % basisch verstoffwechseln kann. Das sind im Wesentlichen die meisten Obst- und Gemüsesorten, frische Keimlinge, Kräuter, Samen und ein Großteil der Nüsse.

Die effektivste Kombination für deinen Neustart

Die Kombination aus einer Fastenwoche nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner und einer anschließenden Basenfastenwoche nach der Wacker®-Methode ist die effektivste Kombination für den Einstieg in einen gesünderen Lebensstil und das Ablegen alter Ernährungsgewohnheiten. 

Durch das Heilfasten nach Buchinger und Lützner wird dein Körper intensiv gereinigt und entgiftet. Die anschließende Basenfastenwoche nach Wacker® unterstützt dich dabei, den Entsäuerungsprozess fortzusetzen, dein neues Wohlbefinden zu festigen und langfristig in eine gesunde Ernährungsweise überzugehen.