"Fasten für Genießer"
Zimmer und Preise
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Die Zimmer verteilen sich auf die beiden Gebäudekomplexe HOTEL HALFENSTUBE und VILLA 1894. Unser Fastengruppenraum und der Spa- und Wellnessbereich befinden sich in der VILLA 1894. Unsere Mittags- und Abendmahlzeiten nehmen wir im HOTEL ein. Suche dir hier aus, wo du während deiner Fastenauszeit wohnen möchtest:
Lageplan der Zimmer
Preise
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Lust, noch mehr zu entgiften?
Dein ultimativer Neustart!
Ganz einfach! Deine Super-Kombi aus Buchingerfasten und Basenfasten
Erlebe die einzigartige Kombination aus Gesundheitsfasten und Basenfasten für einen maximalen Erfolg deiner Fastenkur. Starte mit einer effektiven Gesundheitsfastenwoche nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, in der dein Körper intensiv gereinigt und entgiftet wird. Im Anschluss daran folgen die Aufbautage mit basischer Kost vom Feinsten. Lass dich von den schmackhaften Kreationen unserer Küche überraschen und erhalte wertvolle Inspirationen für eine bewusstere Ernährung.
Deine Vorteile im Überblick:
- Intensive Reinigung: Die Gesundheitsfastenwoche entgiftet deinen Körper und bereitet ihn optimal auf die basische Ernährung vor.
- Nachhaltige Ernährungsumstellung: Die Basenfastenwoche im Anschluss unterstützt dich dabei, alte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und langfristig eine gesunde und ausgewogene Ernährung beizubehalten.
- Maximale Entsäuerung: Durch die Kombination aus Fasten und basischer Ernährung wird dein Körper optimal entsäuert und dein Säure-Basen-Gleichgewicht wiederhergestellt.
- Ganzheitliches Wohlbefinden: Yoga, Wandern und entspannende Massagen sorgen für die perfekte Balance aus Aktivität und Entspannung und fördern dein ganzheitliches Wohlbefinden.
Profitiere von dieser Kombination und starte jetzt in ein gesünderes und vitaleres Leben!
7 Nächte Buchingerfasten
Leitung: Annegret Mitschke
Buchingerfastenwoche: Sonntag bis Sonntag
Inklusivleistungen Buchingerfasten
- einfühlsame Fastenbegleitung über 8 Tage
- Fachvorträge Einführung in die Fastenmethode nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, fastenbegleitende Maßnahmen, Verdauungssystem, Achtsamkeit und Stressabbau, Qualität der Lebensmittel, Ernährung
- Handouts zu allen Vorträgen rund ums Fasten und Ernährung
- Täglich frische Fastenverpflegung: frisch gepresste Säfte und Fastenbrühen, geschmackvolle Tees, Honig, frischer Ingwer, Zitrusschnitze
- täglich Leberwickel und basische Fußbäder
- Fastenunterstützung mit hochwertigen Produkten(Glaubersalz, Basenpulver, Heilerde und andere naturheilkundliche Mittel bei Bedarf)
- Tipps im Vorfeld für die Entlastungstage zu Hause
- Rezepte & ausführliche Tipps zum Kostaufbau nach dem Fasten
- Informationen für einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit & Bewusstsein, Säure-Basenhaushalt, Autophagie)
- Nahrung für die Seele mit Meditationen, Ritualen und Impulsen
- Entspannung und Ruhe mitten im Grünen
- Tägliche Morgengymnastik
- Täglich vormittags traumhafte Wanderungen im Wohlfühltempo
- Tägliches Achtsamkeitstraining vor den Mahlzeiten
- 1 Yogaworkshop á 1,0 Stunden
- 1 Atemworkshop á 45 Minuten
- 7 Übernachtungen im 4* Superior Hotel Halfenstube
- Tägliche Nutzung des Spa und Wellnessbereichs. Bademäntel und Saunahandtücher stehen dir mit einer Tasche kostenfrei zur Verfügung.
5 Nächte Basenfasten
Leitung: Silvia Hees
Basenfastenwoche: Sonntag bis Freitag
Inklusivleistungen Basenfasten
- Einführungsgespräch
- 5 Übernachtungen mit basischer Kost zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen
- Täglich Wandern
- Relaxprogramm, wie Yoga, Faszientraining, Klangschalenreise
- 30 Minuten Massage
- Basisches Fußbad
- Leihweise Sauna-Set
- Wärmeflasche für Leberwickel
- Ganztägige Tee- und Wasserstation
- Abschiedsgeschenk
- Abschlussgespräch
- Alle Halfenstube Inklusivleistungen
Dein Fastenrefugium an der Mosel
Gästestimmen:
Du wünschst dir eine besondere Auszeit?
...dann lass´ hier die Seele baumeln und lade deine Batterien wieder auf.
Ich bin Annegret und bringe 25 Jahre Fastenerfahrung und die Kompetenz als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie e. V. (dfa e. V.) mit.
Mir war es wichtig, meine Leidenschaft für das Fasten mit einer fundierten Ausbildung zu untermauern, damit ich meine Fastengäste mit Sachverstand und Einfühlungsvermögen begleiten kann.
Ich habe selbst erlebt, welche Wirkung das Fasten auf den Körper, den Geist und die Seele des Menschen hat und was es braucht, damit du in Ruhe und Achtsamkeit deine Fastenauszeit genießen kannst.
Das Fasten in einer Gruppe ist für mich die tragende Gemeinschaft, die gleichzeitig inspirierend und motivierend wirkt und über leichte Krisen hinweghilft. Gleichzeitig hat jeder genügend Raum und Zeit für sich, um einmal Abzuschalten vom ständigen Miteinander.
Zu jeder Zeit bin ich während der Fastenwoche an deiner Seite, so dass du dich sicher begleitet fühlen kannst.
Oh, du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klicke einfach hier:
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Dann melde dich gern bei mir:
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