7 Tage V.I.P.-Fasten

Professionell angeleitet zu Hause und während der Arbeit fasten - mit täglichem 1:1-Coaching via Zoom

Im exklusiven V.I.P.-Bereich finden Sie Tag für Tag alles, was Sie brauchen.

Zusätzlich biete ich Ihnen einen täglichen, zeitlich individuell abgestimmten Zoomcall, in dem Sie alle Fragen rund um Ihre Fastenwoche stellen können und ganz persönlich durch mich begleitet werden. Es geht nur um Sie und Ihr Ziel und wie Sie es am einfachsten und effektivsten erreichen können.

Anfrage

Let´s start!

Sie erhalten umfassende Unterstützung und alle Informationen rund um das Fasten und für eine erfolgreiche Nachfastenzeit. Mit Einkaufslisten, Durchhaltetipps und vielem mehr, wird es Ihnen richtig Spaß machen.

Ob Wissenswertes, Fastenrituale oder Tipps für die Zeit nach dem Fasten: Beim V.I.P.-Fasten stelle ich Ihnen alle Informationen vorab zur Verfügung und schlage Ihnen einfache Rezepte vor, die schnell umzusetzen sind. So kommen Sie zu Hause zu einem erfolgreichen und nachhaltigen Fastenerlebnis.

Ich möchte starten

Das erwartet Sie:

Ablauf der Fastenwoche

Gleich nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie die Einkaufsliste und weitere Informationen für Ihre Fastenwoche.

Im Anschluss erhalten Sie immer einen Tag im voraus die Informationen für den Folgetag. Wir treffen uns im ersten Zoomcall zum Kennenlernen und zur Vereinbarung der weiteren Calls.

Planen Sie ein paar Tage vor dem Start Ihrer Fastenwoche Zeit ein, damit Sie die benötigten Lebensmittel und Materialien noch besorgen können.

Die von mir begleitete 7 Tage V.I.P.-Fastenwoche besteht aus einem Entlastungstag, fünf Fastentagen und einem begleiteten Aufbautag. Idealer Weise umfasst Ihre gesamte Fastenzeit 11 Tage (3 Entlastungstage, 5 Fastentage, 3 Aufbautage)

Im V.I.P-Bereich erfahren Sie alles über die Fastenmethode. Sie finden hier Anregungen und Tipps für die Frühgymnastik, die Abendentspannung und Anleitungen für die wichtigsten Rituale des Fastens nach Dr. Buchinger.

Ab dem Aufbautag können Sie sich mit köstlichen vegan-basischen Mahlzeiten wieder an das Essen gewöhnen und neue Gewohnheiten in den Alltag aufnehmen, die es einfacher machen, das Gewicht zu halten und gesund zu bleiben. Dafür habe ich auch jede Menge Tipps und stelle Ihnen individuell ein Aufbauprogramm zusammen.

Kosten für die V.I.P.-Fastenwoche

1.850 €

für den Zugriff auf den exklusiven V.I.P.-Bereich.

Diese Pauschale beinhaltet

die dauerhafte Freischaltung des 7-tägigen Programms mit 1 Entlastungstag, 5 Fastentagen und 1 Aufbautag mit vielen Informationen zum Fasten, zur Ernährung und zu den Aufbautagen inkl. Rezepten für die Nachfastenzeit
7 Zoomcalls von ca. je 1 Stunde Dauer
die persönliche Beratung bei Rückfragen zu den Inhalten des Programms
Bei Bedarf S.O.S-Telefonate für den sofortigen Fastensupport

Sie können an jedem beliebigen Tag starten!